SportSchauDe #10 - Null Bock auf Sport – Dein Motivationsbooster!

Shownotes

Jeder schlittert mal in ein Sport-Tief, jeder kennst das, am liebsten nur im Bett zu bleiben, nach der Arbeit gleich auf die Couch zu flüchten und am liebsten davon gar nicht mehr runter kommen zu müssen. Ja, auch ich bin nicht immer motiviert – auch ich kenne dieses Gefühl, trotzdem versuche ich, mich selbst nicht hängen zu lassen, und wenn diese Phase kommt, dann steh ich auf und dann mache ich einfach, ich diskutiere nicht mit mir selbst, ich komme ins TUN! In dieser Podcast Folge verrate ich Dir meine Tricks & Tipps, wie ich mich nicht von dem „NULL BOCK GEFÜHL“ überwältigen lasse und wie ich mich aus solchen Motivationstiefs ganz schnell wieder raus boxe.

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