SportSchauDe #16 - Ganz- oder Garnichtmentalität

Shownotes

Manchmal ist es schwer, seine Ziele zu erreichen, ohne zu scheitern, besonders, wenn wir extrem fokussiert sind und unser Ding durchziehen wollen, ohne sich was zu gönnen oder zu erlauben. Viele Menschen leben nach der Ganz- oder Garnichtmentalität! Es gibt nur schwarz oder weiß, keine andere Farbe. Wenn wir aber so hart zu uns sind, und auf alles verzichten, was uns Freude bereitet oder guttut, dann werden wir irgendwann scheitern, weil wir es nicht aushalten und durchhalten werden. Es kommen die Rückschläge und wir sind enttäuscht, egal ob im Job oder beim Sport. Ich versuche Dir in dieser Podcastfolge zu erklären, wie Du vom "Schwarz-Weiß"-Denken wegkommst und erkläre Dir, warum Dich die Ganz- oder Garnichtmentalität auf kurz oder lang stoppen wird.

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