SportSchauDe #28 - Fitness-Mythen Reloaded (Teil2)

Shownotes

Hast Du heute schon 10.000 Schritte gemacht? Isst Du noch fettige Sachen, obwohl Du in der Diät bist und bist Du der Annahme, dass Gewichte stemmen für Frauen schlecht ist? Es gibt so viele Sport- & Fitness-Themen, Fragen und Antworten, die uns jeden Tag aufs Neue verwirren. Am besten ist, wir glauben nicht immer alles, was im Internet oder auf Social Media steht und verbreitet wird, unsere Sportschaude hat wieder ein paar Sport-Mythen aufgegriffen und erklärt uns, was Fakt oder falsch ist 😊!

@tanja_sportschaude (Instagram)

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