SportSchauDe #29 -Tanja's Abnehmreise - ein Update!

Shownotes

Jeder, der schon mal versucht hat, abzunehmen, weiß, dass es auch Rückschläge gibt, Tage, an denen nichts auf der Waage weiter geht. Tanja war schon im Dezember 2022 bei mir im SportSchauDe-Podcast zu hören und hat erzählt, wie sie in knapp 1 Jahr über 30 Kilo abgenommen hat. Inzwischen ist noch einiges passiert. Tanja lüftet das Geheimnis, ob sie ihr Etappenziel von 95 kg auf der Waage geschafft hat (Ausgangsgewicht 107,4 kg im Dezember 2022) und was ihr in den letzten Wochen so alles passiert ist!

@tanja_sportschaude (Instagram)

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