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In dieser Podcast Folge geht’s um Ausdauersport – ums Laufen. War diese Sportart von mir anfangs eher geduldet als geliebt, ist es in den letzten Jahren zur Leidenschaft geworden, fast schon zur Sucht. Ich erzähle dir, wie ich zum Laufen gekommen bin. Es geht um eine Wette und um eine Motivation, die mich gepackt hat und mich nicht mehr los lässt. War ich anfangs nur eine Hobbyläuferin, habe ich es in wenigen Monaten geschafft, einen Halbmarathon zu finishen, und dann war der Marathon nicht mehr weit. Lass dich mitreißen und inspirieren, auch mit dem Laufen anzufangen. Glaub mir, es ist...

In meiner 1. Podcast-Folge stelle ich mich kurz vor, lass dich teilhaben an meiner Passion zum Sport. Ich kläre die Fragen: Wie bin ich zum Sport gekommen? Was war ausschlaggebend, dass Laufen meine absolute Leidenschaft geworden ist und wie bin ich als Frau zum Kraftsport gekommen? Ich erzähle dir über meine Einstellung zu Gesundheit, Fitness und gebe dir einen kurzen Einblick in meinen Lifestyle. Ich möchte dich motivieren, mit mir den Weg zu gehen und mehr Fitness und Wohlbefinden zu erlangen. Ich bin ab sofort deine knallharte Trainerin 😊 mit ganz viel Herz, mit mir kommst auch du ins Schwitzen!